2018年2月10日健康学

粘膜を強くする

お肌が乾燥するこの季節は、粘膜も感染して、ウイルスや菌からの防御機能が低下しています。予防医療の権威「金城実医学博士」が…

もっと見る

2017年11月6日健康学

酵素を語る 〜きちんと体に吸収するために〜

みなさんは、自分の食べたものが、きちんと栄養として摂り入れられていると思っていませんか？実は、ただ食材を口にするだけでは…

もっと見る

2017年9月18日健康学

100兆個もいる未知の世界！健康と深く関係している腸内細菌とは？

人の細胞は60兆個ありますが、その全ての元は、たった一つの受精卵で出来ています。細胞分裂をしながら、コピーを繰り返しなが…

もっと見る

2017年5月9日健康学

紫外線でいためた肌をいたわり　必要な栄養素を送り込む

「スキンケアの極意」とは、季節やそのときどきの体調の変化に応じた肌へのいたわり。自分の肌がどういう状態かわからない、とい…

もっと見る

2016年10月18日健康学

自分の命を支えるために

植物は自らの力で生きている 私たちのカラダは酸素、炭素、水素などの元素から成り立っています。これらの元素はすべて地球上の…

もっと見る